Voor wie?

Soms loop je vast in het leven, of dreigt dat te gebeuren. Of je worstelt met angsten of somberheid. Misschien merk je oude, diepgewortelde patronen en overlevingsstrategieën bij jezelf op, die inmiddels een last zijn geworden. In al die gevallen kan het helpend zijn om samen met iemand een zoektocht aan te gaan om daar meer helderheid in te krijgen. Dit kan je inzicht geven in wie je als persoon bent, waar je staat, hoe je daar gekomen bent, en waar je in de toekomst naartoe zou willen.
Centraal in de therapie staat het contact leren maken met je emoties, zonder erdoor overspoeld te raken of ze juist ver weg te moeten duwen. Je emoties kunnen een innerlijk kompas worden, dat je iets vertelt over je keuzes, over wat er nodig is of ontbreekt. In therapie kunnen we onderzoeken wat je weerhoudt om deze emoties serieus te nemen en aan te sluiten bij je behoeften. Ben je straffend of veeleisend naar jezelf of naar je omgeving? En hoe ga je, vanuit deze straffende of veeleisende boodschappen, met jezelf om?  En wat doet dit met jou en je omgeving? Jouw persoonlijke levensgeschiedenis en de manier waarop je je in dat levensverhaal beweegt en wat dit bij jezelf en de ander teweeg brengt, staan centraal.

Je kunt je aanmelden met uiteenlopende problemen en klachten, van waaruit we samen de zoektocht aan kunnen gaan. Dit kan gaan om klachten zoals:

• Depressieve klachten
• Angstklachten waaronder sociale angst en paniekklachten
• Dwangklachten
• Traumaklachten
• Persoonlijkheidsproblematiek

Gedurende een kennismakingsgesprek zal ingeschat worden of ik de best passende zorg voor uw problematiek kan bieden. Indien gedurende dit kennismakingsgesprek geconcludeerd wordt dat dit niet het geval is, dan zal er een warme overdracht naar ander passend aanbod plaatsvinden.

 Naast face to face consulten, zijn ook online consulten mogelijk.